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Angebot:
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Qigong
Neues Sportangebot während der Sommerferien
Noch ein paar gute Gründe für Qigong; mit Qigong entspannt, gelassen und hellwach.
Ruhe und Energie - das Geheimnis von Qigong.
Stille und bewegte Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
In diesem Kurs lernen Sie bewegte und stille Übungen, die nicht nur Ihren Körper stärken und beweglicher machen, sondern auch Ihre geistigen Fähigkeiten, d.h. Sie können sich
besser konzentrieren, werden flexibler, können trotz hoher Anforderungen des Alltags schnell entspannen und dem Alltagsstress besser wieder stehen. Vor dem Einschlafen können
Qigong-Übungen Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und tiefer zu schlafen.
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