Leichter durch die Wechseljahre mit einer angepassten Ernährung – Vortrag mit Frau Hester-Rapp-Van der Kooij am 3. April 2023
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme – diese Symptome kennen einige Frauen, die in den Wechseljahren sind. Hier kann die Frau durch eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung aktiv gegensteuern. Es gibt Lebensmittel die Wechseljahresbeschwerden sanft, aber effektiv, lindern.
Wie eine ideale Ernährung für die Wechseljahre aussehen kann, erläutert Frau Hester Rapp-van der Kooij vom Bildungs- und Sozialwerk des LandFrauenverbandes Württemberg-Baden e.V.
Der Vortrag findet am 03.03.2023 um 19:30 Uhr im HLG statt. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme und heißen auch Gäste herzlich willkommen!